Fette Öle sind Öle, die durch Kaltpressung, meist aus Samen, Samen oder Früchten von Pflanzen, gewonnen werden. Diese Öle sind im Gegensatz zu ätherischen Ölen nichtflüchtig und werden häufig als Trägeröle verwendet. Hier sind die allgemein bekannten und verwendeten fetten Öle:
1. Olivenöl:
• Quelle: Olivenfrucht.• Vorteile: Es hat feuchtigkeitsspendende und nährende Eigenschaften. Es wird in der Hautpflege, Haarpflege und beim Kochen verwendet. Es ist reich an Antioxidantien.
2. Kokosöl :
• Quelle: Kokosnusskern.• Vorteile: Es hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Es wird als Feuchtigkeitsspender in der Haar- und Hautpflege verwendet. Auch beim Kochen wird es häufig verwendet.
3. Mandelöl :
• Quelle: Süße Mandelsamen.• Vorteile: Es hat milde und hautberuhigende Eigenschaften. Es wird in Massageölen, Gesichtsseren und Haarpflegeprodukten verwendet. Es ist reich an Vitamin E.
4. Jojobaöl :
• Quelle: Jojoba-Pflanzensamen.• Vorteile: Verleiht der Haut eine natürliche talgähnliche Struktur. Es wird zur Aknebehandlung, als Feuchtigkeitsspender und in der Haarpflege eingesetzt. Verstopft die Poren nicht.
5. Arganöl :
• Quelle: Kerne des Arganbaums.• Vorteile: Reich an Antioxidantien und Fettsäuren. Es wird zur Haut- und Haarpflege verwendet, spendet Feuchtigkeit und macht weich.
6. Traubenkernöl :
• Quelle: Traubenkerne.• Vorteile: Aufgrund seiner leichten Struktur zieht es leicht in die Haut ein. Es hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Es wird in der Massage und Hautpflege eingesetzt.
7. Avocadoöl :
• Quelle: Avocadofrucht.• Vorteile: Es hat intensive feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es wird auf trockener und geschädigter Haut angewendet. Es ist auch in der Haarpflege wirksam.
8. Aprikosenkernöl :
• Quelle: Aprikosenkerne.• Vorteile: Es hat hautweichmachende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es wird in der Gesichts- und Körperpflege eingesetzt.
9. Nachtkerzenöl :
• Quelle: Primelsamen.• Vorteile: Es ist reich an essentiellen Fettsäuren. Es wird für den Hormonhaushalt, die Hautgesundheit und die entzündungshemmende Wirkung eingesetzt.
10. Hanfsamenöl:
• Quelle: Hanfsamen.• Vorteile: Enthält Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Es stärkt und befeuchtet die Hautbarriere. Es hat antioxidative Eigenschaften.
11. Sonnenblumenöl:
• Quelle: Sonnenblumenkerne.• Vorteile: Es hat leichte und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es ist reich an Vitamin E. Es wird zur Hautpflege und zum Kochen verwendet.
12. Sesamöl :
• Quelle: Sesamsamen.
• Vorteile: Es hat antioxidative Eigenschaften. Es wird in der Hautpflege, Haarpflege und als Massageöl verwendet.
13. Schwarzkümmelöl :
• Quelle: Wird durch Kaltpressung aus den Samen der Schwarzkümmelpflanze (Nigella sativa) gewonnen.
• Vorteile: Immunsystem: Dank der Thymoquinon-Verbindung stärkt es das Immunsystem und schützt vor Krankheiten.
Verdauungsgesundheit: Unterstützt die Verdauung und lindert Blähungen und Blähungen.
Hautpflege: Dank seiner antioxidativen, entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften behandelt es Hautprobleme wie Akne, Ekzeme und Schuppenflechte.
Haarpflege: Es reduziert Haarausfall, nährt die Haarfollikel und sorgt dafür, dass das Haar kräftiger und gesünder wächst.
Antioxidativer Schutz: Schützt die Zellen vor freien Radikalen und reduziert Zeichen der Hautalterung.
14. Kürbiskernöl :
• Quelle: Durch Kaltpressung aus den Samen der Kürbispflanze gewonnen.
• Vorteile: Gesundheit der Prostata: Unterstützt die Gesundheit der Prostata und lindert die Symptome der benignen Prostatahyperplasie (BPH).
Herzgesundheit: Da es reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist, unterstützt es die Herzgesundheit und reguliert den Cholesterinspiegel.
Haut- und Haarpflege: Es hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und macht die Haut weich, reduziert Haarausfall und pflegt die Kopfhaut.
Antioxidativer Schutz: Enthält Vitamin E und Zink und schützt so die Zellen vor freien Radikalen und reduziert Zeichen der Hautalterung.
14. Rizinusöl :
• Quelle: Wird durch Kaltpressung aus den Samen der Rizinuspflanze (Ricinus communis) gewonnen.
• Vorteile: Haarpflege: Fördert das Haarwachstum, reduziert Haarausfall und macht das Haar dicker und glänzender.
Hautpflege: Spendet der Haut Feuchtigkeit, kann feine Linien und Fältchen reduzieren und wird zur Aknebehandlung eingesetzt.
Verdauungsgesundheit: Dank seines Ricinolsäuregehalts wirkt es abführend und wird bei der Behandlung von Verstopfung eingesetzt.
Antimikrobielle Eigenschaften: Es ist wirksam bei der Behandlung von Hautinfektionen und Pilzinfektionen.
Schmerzen und Entzündungen: Hilft bei der Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen.
15. Amla-Öl:
• Quelle: Gewonnen aus Amla-Früchten (Emblica officinalis oder Phyllanthus emblica). Es wird normalerweise durch Mischen mit Kokosöl oder Sesamöl zubereitet.
• Vorteile: Haarpflege: Fördert das Haarwachstum, reduziert Haarausfall, beugt Schuppen vor und erhöht den natürlichen Glanz des Haares.
Gesundheit der Kopfhaut: Es nährt und befeuchtet die Kopfhaut und schafft ein gesundes Kopfhautmilieu.
Hautpflege: Dank seiner antioxidativen Eigenschaften schützt es die Haut vor freien Radikalen und unterstützt die Hautgesundheit.
Anti-Aging: Erhöht die Elastizität der Haut, bekämpft feine Linien und Fältchen.
Einsatzgebiete :
• Als Trägeröl: Wird zum Verdünnen ätherischer Öle verwendet.
• Feuchtigkeitsspender: Wird als Feuchtigkeitsspender in der Haut- und Haarpflege verwendet.
• Massageöl: Es wird bevorzugt als Trägeröl bei Massagetherapien verwendet.
• Kochen: Beim Kochen werden einige fette Öle (z. B. Olivenöl, Kokosöl) verwendet.
Aufgrund ihrer vielseitigen Einsatzmöglichkeiten und Vorteile für die Haut werden feste Öle in der täglichen Pflege und in Gesundheitspraktiken weithin bevorzugt. Da jedes Öl seine eigenen Eigenschaften und Vorteile hat, ist es wichtig, das geeignete fetthaltige Öl entsprechend seinem Verwendungszweck auszuwählen.
